i pij duzo wody, niegazowanej najlepiej
niegazowaną to już pije od lat do śniadania do obiadu do kolacji (około 2 litrów dziennie a latem dużo więcej)
herbata oraz kawa bez cukru i zero tych gazowanych kolorowych świństw
czasami cocę się napiję ale to tak dwa razy w miesiącu.
ogólnie dużo nie jem ale ciasteczka i słodycze mnie gubią
po obiedzie mam taki głód na coś słodkiego do kawy ze nie mogę się powstrzymać