Strona 21 z 27 < 1 2 ... 19 20 21 22 23 ... 26 27 >
Opcje tematu
#6196733 - 28/03/2014 18:13 Re: Bieganie [7] [Re: lupus]
qbasmuggy Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 01/03/2003
Postów: 3517
Skąd: Kraków

Do góry
Bonus: Unibet
#6196737 - 28/03/2014 18:23 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
jerome Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 27/10/2001
Postów: 3778
Skąd: Śląsk
Najlepsze jest to, że ten tramwaj jednak wyhamował...

Do góry
#6196813 - 28/03/2014 23:15 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
Kukis Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 14/06/2007
Postów: 3903
Skąd: The Beach
Nie wiem czy ktoś zauważył ale na dodatek wyprzedzał na skrzyżowaniu dróg

Do góry
#6197564 - 29/03/2014 22:06 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Bieganie w kwietniu:

10 km:

http://www.strava.com/challenges/strava-races-10k-4

Miesieczana grupa:

http://www.strava.com/challenges/april-2014-mts-run

Połówka:

http://www.strava.com/challenges/strava-races-half-marathon-4


Rowery na kwiecien:

Miesieczna grupka:

http://www.strava.com/challenges/april-2014-mts-ride

Gran fondo 4

http://www.strava.com/challenges/gran-fondo-04

Specialized Spring Classics Challenge

Ride 1,266 kilometers in 40 days.

http://www.strava.com/challenges/2014-specialized-spring-classics-challenge

For those curious, here is how the math works out:

Milan-San Remo [294km]
+ Tour of Flanders [259km]
+ Paris-Roubaix [257km]
+ Fl&#232;che Wallonne [205km]
+ Amstel Gold [251km]
= 1,266 kilometers

Do góry
#6197943 - 30/03/2014 12:07 Re: Bieganie [7] [Re: lupus]
radeke Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 08/01/2008
Postów: 2211
Skąd: LRY/WWA
Powodzenia na PW i rozglądać się dobrze, będę kibicował... nietypowo ;]

Do góry
#6197948 - 30/03/2014 12:33 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Ktoś startuje od nas?

Do góry
#6197981 - 30/03/2014 16:08 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
podstawek Offline
wieczny student

Meldunek: 08/12/2006
Postów: 6133
chyba tylko rivex

Do góry
#6198654 - 31/03/2014 12:59 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Przestawili czas, 1 h mniej na regeneracje i nogi czuję po weekendzie wink

Faktycznie, Rivex biegl, Trewor też, ale w Żywcu.
W Żywcu wygrali skoksowani Ukraincy.


Gratuluje Trewor swietnego czasu smile

Do góry
#6199090 - 01/04/2014 15:08 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Chlopy wbijac na te czelendze na Strave,a kto dzis robi dyszke treningowo to tak jak mowil Podstawek jest szansa wrzucic sie na sam szczyt. Dominacja Panowie!

jest tez grupa wzorem Stravy miesieczna na bieganie na Endo. Tez cmon!

Do góry
#6199197 - 01/04/2014 20:43 Re: Bieganie [7] [Re: lupus]
Vendetta Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 05/01/2006
Postów: 5368
Skąd: Szczecin
ja koncze z bieganiem. Dzisiaj podczas meczu tenisowego przydazyla mi sie straszna kontuzja :/ Jutro jak dojde do siebie to Wam wszystko opisze.

Do góry
#6199320 - 02/04/2014 00:16 Re: Bieganie [7] [Re: Vendetta]
fechu Offline
I love mecz.pl

Meldunek: 12/03/2003
Postów: 51174
Skąd: ze wsi
Originally Posted By: Vendetta
ja koncze z bieganiem. Dzisiaj podczas meczu tenisowego przydazyla mi sie straszna kontuzja :/ Jutro jak dojde do siebie to Wam wszystko opisze.
Wkręcać 01.04 to my, ale nie nas grin

Do góry
#6199342 - 02/04/2014 00:35 Re: Bieganie [7] [Re: Vendetta]
McKracken Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 04/10/2001
Postów: 1679
Skąd: Melbourne
Originally Posted By: Vendetta
ja koncze z bieganiem. Dzisiaj podczas meczu tenisowego przydazyla mi sie straszna kontuzja :/ Jutro jak dojde do siebie to Wam wszystko opisze.

grin ja tez koncze z bieganiem. Dzisiaj podczas treningu plywackiego utopilem sie :/ jutro jak mnie wylowia i dojde do siebie to wam wszystko opisze.

Do góry
#6199350 - 02/04/2014 00:45 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
fechu Offline
I love mecz.pl

Meldunek: 12/03/2003
Postów: 51174
Skąd: ze wsi
laugh

Do góry
#6199361 - 02/04/2014 00:56 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
Kukis Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 14/06/2007
Postów: 3903
Skąd: The Beach
Totalnie mnie ta Strava nie pociąga.

Do góry
#6199370 - 02/04/2014 01:10 Re: Bieganie [7] [Re: Kukis]
radeke Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 08/01/2008
Postów: 2211
Skąd: LRY/WWA
I mnie wpiszcie na liste kończących, bo mnie kolano nie chce latać z resztą ciała

Do góry
#6199371 - 02/04/2014 01:11 Re: Bieganie [7] [Re: radeke]
radeke Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 08/01/2008
Postów: 2211
Skąd: LRY/WWA
A w ogóle to Lupusie zamykaj pan te remizę, sam nie będziesz latał !

Do góry
#6199381 - 02/04/2014 01:22 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
arkadius Offline
old hand

Meldunek: 02/11/2005
Postów: 975
Proszę o poradę, w niedziele biegnę swój pierwszy półmaraton, czas jaki chce osiągnąć to <2h, wiem, ze nie rewelacja, ale mam problem z ... udami, a dokładnie biegałem i biegam w sumie cały czas w spodniach, takich Kalenji do biegania i spoko, ale ze robi sie coraz cieplej mialem zamiar wskoczyc w spodenki, no i w owych spodenkach biec, kupiłem w decathlonie dosyc krótkie z wszytymi majtkami w cenie cos promocyjnej 100 zl i kur... strasznie mnie bieganie w spodenkach obciera, tak masakrycznie, ze na obu udach mam az przetarte do krwi i na samą mysl ich zalozenia dzisiaj dostalem białej gorączki. Przeczytalem na róznych forach o smarowaniu wazeliną lub tłustym kremem, wiec wracając z pracy takową zakupiłem, wysmarowałem i wystarczylo ze przeszedlem po mieszkaniu pare razy to znow czulem jak mnie obciera, nie, nie są za małe, materiał delikatny, a jednak kurde trze. Mam dosyc rozbudowane uda i to dlatego, ale do czego zmierzam, wybiegłem spowrotem w starych spodniach i rewelka, ale pomyslalem czy pod spodenki nie kupić sobie leginsów, bo w samych leginsach to do biegania sie nie namowie, wiec powiedzcie co o tym sądzicie, biega ktos z Was wlasnie w legginsach krotkich i na to spodenki? nie chce sie ugotowac w niedziele w spodniach, bo po jakims czasie sie robią mokre i przez to cięzsze, a jak bedzie cieplo to dyskomfort murowany, nie chce tez juz wiecej kasy wydawac na ciuchy wyższej klasy, wiec kupno nowych gaci za ponad setke odpada ...

Do góry
#6199403 - 02/04/2014 01:32 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
arkadius Offline
old hand

Meldunek: 02/11/2005
Postów: 975
a może takie specjalne bokserki ... hm?

Do góry
#6199447 - 02/04/2014 02:00 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Mam 2 pary spodenek z siateczką, przez c nie trzeba nosić bokserek.
Nie obcieraja mnie w ogole, a dalem za nie mniej tongue
Zobacz czy nie zawiazaujesz za mocno sznureczka w pasie, czasem wystarczy poluzowac i od razu inny komfort biegu.

Do góry
#6199823 - 02/04/2014 06:44 Re: Bieganie [7] [Re: Platini]
McKracken Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 04/10/2001
Postów: 1679
Skąd: Melbourne
arkadius, tez nie bardzo rozumiem jak spodenki biegowe moga Cie obcierac jesli nie zatrzymujesz sie na trasie, ale ciuchy trzeba przetrzec troche dluzej przed startem wlasnie po to, zeby wyeliminowac tego typu problemy. jesli spodenki obcieraja biegnij w tym w czym czujesz sie w miare komfortowo, a nastepnym razem zmieniaj odziez na co najmniej miesiac przed startem.

Do góry
Strona 21 z 27 < 1 2 ... 19 20 21 22 23 ... 26 27 >

Moderator:  Biszop, rafal08 

Kto jest online
1 zarejestrowanych użytkowników (forty), 1251 gości oraz 8 wyszukiwarek jest obecnie online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
24780 Użytkowników
105 For i subfor
51067 Tematów
5801786 Postów

Najwięcej online: 5410 @ 06/10/2024 14:47