Na forum (tak jak i na kazdym inym) od lat powstaja mniej lub bardziej ciekawe/dziwne/smieszne tematy, ale jednak zyciowe.

OK OK

A teraz wrzuc co jadles na obiad.

Frytki ze stekiem,
oraz sałatka z pomidora i cebuli.

Dieta (sposób żywienia) jest nieodłączną częścią sportu, odkąd zmieniłem parę rzeczy czuję się naprawdę znakomicie, a forma jest rzeczą bardzo męską, czyż nie?:)

teraz jest moda na bycie dziwnym.
więc jesteś dziwny i do tego trendy.

[lubię to]

Dobra dobra Llama

Zjedliśmy, pogadaliśmy...

Teraz Wy się masujcie,
a ja do bukmacherki.

posmarujesz mi plecy?

Sutki!

Nie przechodź przez Rubikon,
bo głową o przęsło przyjebiesz.

http://vimeo.com/49834777

Motywator :-)

Do odchudzania czy masowania ?

ja już masuję sobie...

kuźwa na clenie się za bardzo nie odtłuszczyłem,ale za to łapy urosły
Nie trzymałem michy jak trzeba , bilans był dodatni sporo białka piłem a działanie antykataboliczne zrobiło swoje i cóż

Ogólnie to nawet jestem zadowolony, łapy +1cm i jakieś 3-5% mniej fatu a waga może z 1-2kg mniej. Gdybym robił jak trzeba : uciął węgle, więcej aerobów to pewnie łapy by nie urosły ale waga o jakieś 5-8kg (a co za tym idzie tłuszcz) by poleciało.

Bilans kaloryczny doddatni to jakim cudem straciłeś 1-2kg ?

Nie sprecyzowałem ,często bilans dnia był dodatni a początkowym założeniem była redukcja więc tak być nie powinno, oczywiście były i dni gdzie bilans był ujemny a za sprawą clena, dużo do utraty wagi (tłuszczu głównie) nie trzeba. Tak czy siak mogłem zrobić więcej ale powiem wprost obijałem się ale i tak pozytywne zdziwienie.

"clen" czyli co to za magiczny srodek? Bo cos nie jestem w temacie

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CLA-opis2872.html
podejrzewam

a może o Clenbuterol