MCKRacken: ciezko skonczyc definitywnie. SPrawia mi to wieksza przyjemnosc niz sie spodziewalem PEwnie nie ebde biegal juz tak duzo i robil takich ostrych treningów ale 2 razy w tygodniu chcialbym biegac nawet w zime wiec takie cos moze sie przydac. Choc szczerze mowiac jakos sie nei widze w tych obcislych "spodniach" :/

jak baby

?

z tymi ubraniami wszystkimi

Jego kasa jego sprawa.
Ja nie widzę żadnego problemu.

Kukis: zobaczymy jak przyjdzoe mróz -10 stopni Lepiej sie ubrac w jedną warstwe odziezy, ktora nie ebdzie przeszkadzala w bieganiu niz nakladac 4 kg ubrania, w ktrym i tak bedzie sie czulo niekomfortowo.
W tym sie nie ma ładnei wygladac a na okres zimowy w polsce wydaje mi sie ze jest to rzecz niezbedna dla osoby, ktora biega.
A co do porównania do bab to na razie Ty biegasz jak baba

a i jeszcze gratulacje dla jeroma

nie wiem jak Ty to zrobiles ale przesadziles

aaa juz wiem rowerem no to sorry

haha po prostu puszczam sobie Endomondo i w domu zmieniam kategorię jak na złej leciało, postaram się o tym pamiętać. A że dziś wybrałem spacerowym tempem w ciekawym terenie, to faktycznie przez pierwsze kilometry można było pomylić z biegiem Bielizna super rzecz, warto mieć na niższe temperatury. Mam samą górę i czapkę z takiego materiałuu i się przydaje bardzo dół też zakupię. Wszystko z Decathlonu biorę.

Vendetta: to nie kupuj obcislych, kup luzne. ja obcisle zakladalem pod luzne tylko przy naprawde duzych mrozach. ta odziez jest bardzo lekka - t-shirt, bluza z dlugim rekawem i kurteczka bedzie wazyc tyle co jeden zwykly bawelniany t-shirt

a są takie luzne? podaj linka jak mozesz

Od 2 pazdziernika.

http://www.tchibo.pl/Ubrania-sportowe-i-urzadzenia-fitness-t400009518.html?cs=1#Sprung_Herren

tak czy siak ta cena, ktora proponuje mi znajomy za ten komplet spaio jest bardzo atrakcyjna Chyba sie zdecyduje. Najwyzej bede zakladal tylko góre

chociazby takie

do tanich nie należą wciagam te od kolezki, juz zdecydowalem
Seozn sie konczy i trzeba pobic kilka zyciówek zanim nie bedzie warunków do szybkiego bniegania po lesie. Zobaczymy czy te ostre treningi cos daly
W nastepntym tygodniu chce zejsc ponizej 40 min w na dyszke i okolo 1h30min polmaraton. Tyle, ze nie bede biegal na zadnych zawodach bo na razie u mnie nic ciekawego nie ma wiec zostaje pomiar endo. Dzisiaj bieglem z telefonem w reku bo opaska na ramie juz sie calkiem zużyła - lipa na maxa ale lepiej niz zeby sie majtał w kieszeni.

Vendetta, badz profesjonalista jak zyciowki to tylko na atestowanej trasie i z chipem.
takie treningowe rekordy to tylko dla Twojej informacji, zwlaszcza te mierzone sprzetem typu endomondo

a co do ubran to polecam wyprzedaze na koniec sezonu, obnizki o 50%, czasem nawet wiecej.

no to wiadomo ale np. na polmaratonie mialem 1:37 a na endo zabraklo kilku metrów zeby zaliczylo i mam stary rekord Wiadomo, ze oficjalne zyciowki to nie beda ale z doswiadczenia widze, ze endo jest dokładne i jak sie myli to na niekorzysc ( przynajmniej ja tak mialem na zawodach)
Rozkminie sobie jakas w maire plaską traske i bede smigal Na zawodach w ktrych bralem udzial ciagle jakies góry wiec tez bez sensu bo co innego biegac po wzniesieniach na trudnej trasie a co innego na plaskim.

ale ja nie tyle w sensie jakosci pomiaru tylko raczej w kwestii formalnej: w bieganiu jak w kazdym sporcie - trening to tylko trening - a jako tzw Personal Best licza sie tylko i wylacznie wyniki z oficjalnych zawodow. mozesz na treningach biegac szybciej niz Twoje PB ale nie staje sie to Twoim PB dopoki nie potwierdzisz tego w zawodach

Ciśniesz

Dziś jest promocja w sklepie Google Play (wczesniej znany jako Android Market).

M in wersja endomondo PRO do kupienia za 25 centów (80 groszy).