Szybki sernik bananowy :

Składniki:

- 6 jaj
- 1 budyń waniliowy bez cukru (proszek)
- 3 kostki chudego twarogu po 250g.
- 3 duże dojrzałe banany (lub 4 mniejsze)
- 1 łyżka kakao


Przygotowanie:

1.Jaja krotko miksujemy, nastepnie dodajemy proszek budyniowy i kolejno banany i twaróg - miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

2. Formę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia lub natłuszczamy całość a spód wysypujemy kaszą manną/bułką tartą lub po prostu mąka (tylko spód!)

3. 2/3 masy wylewamy do formy, do reszty dodajemy kakao oraz mieszamy do połączenia składników. Ciemną masę wylewamy na jasną i tworzymy "esy floresy" patyczkiem lub nożem

4.Pieczemy godzinę w 160st.C , po upieczeniu wyłączamy piekarnik, uchylamy drzwiczki i zostawiamy do ostygnięcia. Nastepnie wkładamy na kilka godzin (najlepiej na noc) do lodówki.

Smacznego !

Wartości:

Kcal: 233
B: 28.2
W: 20.3
T: 4.5



Zdrowo i smacznie.

michael89 popatrz w sieci jest dużo różnego przepisów na gofry, jakieś koktajle itp na uzupełnienie kalorii

Srniczek z serkiem wiejskim na noc i niech moc będzie.

Moja kolacja wygląda tak i kosztuje parę groszy, Serek Wiejski 200 g + 3/4 kieliszka oliwy extra virgin + jakieś warzywko na przegryzkę.Serek zmiennie z twarogiem chudym.Koszt parę złotych, 1,99 serek, pomidor 50 groszy kieliszek oliwy jakieś 30 groszy a smacznie i zdrowo.

ja wlasnie jem carte dor tiramisu, zaraz poleci cafe latte

Dd czwartku za 10zl w tesco.

trochę mi wstyd...nażarłem się grillowanej białej kiełbachy..i micha żurku na kaszance..

Ja zaraz opitole karkówkę

z lodami ??
mnie bardziej smakuje z browarkiem

W zeszłej ofercie Kaufland były lody Manhattan 1.4 l za 6.99

Średnie w smaku.

Czekoladowe z karmelem i orzechami + zmiksowana bita śmietana z 30% + bezy............wow

Szczycic sie, ze zaoscczedzilem na jedzeniu.

Niech zyje Tusk!!!

woczraj wracając z Bydzi wpadłem do fajnego zajazdu myśliwskiego. Za 100 złotych najadłem się jak mops i to całkiem smacznie i oryginalnie. Na przystawke tatar z sarniny, potem czerninka z kluseczkami i danie główne gulasz z sarniny z kurkami, ziemniaczki i groszek z marchewką. Wszystko pyszne, świeże, do tego zimny Grolsh

za 100zł? jesli byles sam to wcale nie tak tanio

Za dziczyzne w dwoch daniach ? Dodac zupe i piwo = Cena poprawna (nie mowie ze dobra).

ja uwazam,że to niewygórowana cena, bo jedzenie oryginalne i bardzo smaczne. Kumpel dla przykładu za banalny zestaw rosół plus schabowy, woda i szarlotka zapłacił prawie 50 dych....

Inteligentni ludzie wiedzą o co chodzi, nie chodzi o oszczędzania bo na jedzeniu się nie oszczędza ale mój żołądek to nie śmietnik i za dużo mam chęci do gotowania żeby wydawać pieniądze w barach czy ekskluzywnych restauracjach.Dlatego napisałem ile kosztuje moja dobra, zdrowa wartościowa kolacja.

Dziękują za uwagę, dziś 2 podudzia z kurczaka na dobry sen.

Oszczędzać warto na wszystkim, na jedzeniu też, można oszczędzać i jednocześnie jeść zdrowo i pożywnie. A można iść wpierdolić kebaba na mieście i uważać się za króla życia:)

Mi ostatnio zasmakowały te serki wiejskie z owocami.

Lipa

Movenpicki banana-caramel pyszne
Carte dor cheescake srednie.
Carte dor Panacotta bardzo dobre
Carte dor Muffin pyszne