3 to nie, ale 2 tak

Czemu niby ciężkie śniadanie??

Jak ktoś sie ma ochote pobawić i nie szkoda mu patelni to macie:

oscypki jajeczne

za ciezkie ze wzgledu na makaron i to mieso, ktore srednio mi pasuje na sniadanie do tego makaron widze w jakims sosiku a o ciezkostrawnych grzybkach juz nie wspomne
ale kazdy ma swoje gusta. Ja bym takiego zestawu na pierwszy posilek dnia w siebie nie wmusił.

Nie w sosiku. Z pieczarkami i szynką parmeńską . Po śniadaniu od razu poćwiczyć, więc posiłek idealny .

jak sie tak przyzwyczailes to spoko. Posilek przedtreningowy b. dobry ale ja wole sie wczesniej obudzic zjesc jakas owianke czy omleta odczekac godzinke-polotrej i dopiero zjesc cos przedtreningowego.

metod posiłkowania się będzie tak wiele jak wiele jest różnych organizmów..kwestia: szybkości przemiany materii, uwarunkowań fizycznych, trybu życia... jednemu z rana wystarczy kromka razowego chleba i szklanka soku a innemu będzie mało dwóch konkretnych śniadań..

nie rozumiesz o co mi chodziło On jadł takie snaidanie bo szedl na trening , ja zdjalbym podobny posilek ale nie poprostu na tzw. dzien dobry.

rozumiem - dlatego napisałem, że kwestia podejścia do tego tematu jest zależna od ,,jakiś czynników" a nie od widzi mi się... jeden potrzebuje zjeść tyle a inny tyle mi też niektórzy karzą puknąć się w głowę bo potrafię jeść kolejną kolację około 23-24 i po pół godzinie iść spać. Czuję potrzebę i jem, a że mam taką a nie inną przemianę materii to mogę sobie na to pozwolić..

Ja zamawiam z Almy do chaty, bo oferuja dowoz. Nie chce mi sie specjalnie poginac dla troche nizszych cen, waste of time dla mnie W Almie maja doobry wybor serow i wedlin. Chleb tez maja zajebisty i kilka produktow rzadziej spotykanych. Troche torba na tym, ale na jedzeniu nie lubie oszczedzac

Codi Ty leniu...


Panowie co tam dzis jecie?
Ja właśnie wróciłem, mam wołowinę, 70 g ryżu, polane sosem pomidorowym i 250 g brokuła.

A za 2h znowu jeść

Spaghetti pełne ziarno ze szpinakiem i kurczakiem.

coś nagle temat zacichł...czyżby wszystcy juz się najedli

Ja dopiero za 1,5 h

http://dodajfotke.pl/images/cqtuh4n2.JPG wczorajszy obiad

http://dodajfotke.pl/images/5hfd4sqy.JPG dzisiejszy obiad

http://dodajfotke.pl/images/8uoa0n7i.JPG dzisiejsza kolacja

MASA

Ja dziś z rana omlecik, boże uwielbiam jeść...

Nieżle wygląda, a najbardziej ten wczorajszy obiad - to jakaś zapiekanka?

A tak na marginesie, używacie częściej śmietany czy majonezu jako łącznika jak np. kolacja Vendetty?

jaka smietana ?? jaki majonez??? przeciez tu sami pakerzy tylko JOGURT NATURALNY !!! :)))

dokładnie- jogurt naturalny i dlatego smakowo bez rewelacji jesli chodzi o ta kolacje Za to zapiekanka wypas i smakowo i jesli chdozi o wartosci odzywcze. No moze procz zoltego sera ale dodalem malutko tylko dla samku

no to jestem w miejszości dlatego wybaczcie moje zapytanie